Outils d’auto-​évaluation

Les outils d’auto-​évaluation sont des questionnaires que l’on peut remplir soi-​même, par exemple en préparation d’un rendez-​vous médical.

Le diagnostic de l’Encéphalomyélite Myalgique et l’évaluation de sa sévérité ne peut se faire qu’avec des outils spécialisés pour l’EM, conçus et validés par la recherche et par la pratique clinique.

Des questionnaires généraux sur la fatigue, la douleur ou la diversité des symptômes ne permettent pas de diagnostiquer l’EM. Les questionnaires conçus pour d’autres maladies ne sont pas adaptés à l’EM.

Les questionnaires présentés ici sont reconnus. Nous en proposons différentes versions en téléchargement, de manière à garantir l’accès du plus grand nombre (format texte et PDF, police, espacement, documents sombres ou clair, etc.)

Est-​ce que je fais des Malaises Post-Effort ?

La présence de Malaises Post-​Effort est une question déterminante dans le diagnostic de l’EM. 

Comment savoir si les épuisements, les crash, les grosses fatigues que nous ressentons sont des MPE ou non ? Le Questionnaire DePaul est le meilleur outil à jour pour l’auto-évaluation. 

Quelle est la sévérité de mon handicap au quotidien ? 

Ces questionnaires peuvent permettre d’évaluer la sévérité de la maladie entre l’état léger, modéré, sévère et très sévère.

À plusieurs mois ou années d’intervalle, ils permettent de retracer l’évolution de la maladie et ses fluctuations. 

• L’échelle de Bell est plus courte et moins précise. 
• Le questionnaire FUNCAP est plus précis. 

En route pour le diagnostic

Remplir des questionnaires d’auto-​évaluation ne suffit pas. 

Tenir un journal de symptômes est très important. 

Il est indispensable de consulter un médecin spécialisé en Médecine Interne et qui connaît très bien l’EM.